21.9.10

Livro "Questão de Estilo" - Carrie McCarthy e Danielle LaPorte

Questão de Estilo - Carrie McCarthy e Danielle LaPorte
Não é um livro sobre moda, nem sobre etiqueta. É um livro sobre auto-conhecimento. É sobre expressar sua individualidade para o mundo, em tudo o que você faz.

Se autoconhecer - entender do que gosta, do que não gosta, suas preferências, o que busca, etc - é um pré-requisito para fazer escolhas mais "acertadas" e ter uma vida mais feliz.

O livro é cheio de perguntas sobre áreas das nossas vidas. Identificando e combinando as palavras mais comuns nas respostas, chega-se a sua "Declaração de Estilo", as 2 palavras com as quais você mais se identifica.

A primeira palavra expressa a sua base (80% de você) e a segunda expressa o seu lado criativo (20% de você), juntas simbolizam o melhor de você.

São um guia para fazer escolhas melhores - do seu guarda-roupa, casa.. até nos relacionamentos e trabalho - um guia para projetar uma vida que reflita sua essência.

Após definir sua declaração, as autoras te estimulam a compreender melhor sua personalidade, sua percepção do mundo, sua aparência e a atuar nas áreas da sua vida de forma que fiquem mais coerentes com seu "estilo".

O que é estilo? Tudo. Estilo de escrever, de falar, de trabalhar. Moda. Arquitetura. C0rpo. Estilo é como você diz, como você faz, como você vive. Está na aparência, mas também na atitude. O estilo reflete a alma.

O livro traz também várias declarações de estilo, as combinações mais comuns, imagens.. é uma experiência, uma descoberta de si mesmo.

Superou minhas expectativas. Além de tudo, também é uma excelente base para construir um plano de marketing pessoal, cada vez mais necessário.

Enfim, gostei MUITO! Agora tenho que colocar tudo em prática ;)


Manifesto de Estilo - MUITO BOM! ;)


1. Transmita quem você é em tudo o que faz. Consistência é força.

2. O estilo é multidimensional. Nossa imagem é o conjunto de nossas crenças, história e desejos.

3. O estilo é importante. Toda escolha estética e material envia uma mensagem ao mundo sobre quem você é, e o mundo responde.

4. A Autenticidade é excitante, econômica e eficiente. O autoconhecimento leva ao verdadeiro estilo.

5. Enfatize o lado positivo. Preste atenção no melhor que há em você e em sua volta.

6. As pessoas são particularmente bonitas por causa dos detalhes. Comemore o que você tem de diferente, o que é mais particular e verdadeiro para você, e o que há de especial em você se tornará claro.

7. Preste atenção no que o atrai. Umas das perguntas mais eficazes: o que eu quero alcançar?

8. Trabalhar de fora para dentro pode criar uma profunda transformação. Um novo cabelo ou uma obra de arte podem mudar sua vida.

9. Sinta-se à vontade para mudar. Quando descobrir algo sobre si, coloque em prática, sem considerar o que você era ontem.

10. Estilo e bom gosto não depende de riqueza. Autenticidade não depende de capital.

11. O barato pode ficar caro a longo prazo. Comprometa-se com a qualidade.

12. Use o que você tem de melhor todos os dias. A vida é curta para esperar uma ocasião para exibir sua elegância, seus conhecimentos, seu talento e o melhor do seu amor.

13. Faça escolhas com o coração, e a sua vida será cheia de coisas que você ama.

14. A beleza transforma. A capacidade dela de gerar prazer e conexão é poderosa, e afeta tanto o criador como um observador.

15. Sempre é tempo de ser você mesmo. Nunca é tarde demais.

16. Somente o amor é de graça - todas as outras tem um preço. Seja com tempo, espaço, emoção ou materiais, pagamos pelo que escolhemos. Seja seletivo à sua necessidade.

17. Criatividade + moderação = beleza. Confie no poder da sutileza.

18. Contraste torna as coisas interessantes. A monotonia insensibiliza os sentidos.

19. Viver é sensual. Dedique-se à vida com tudo o que você tem.

20. Faça mais escolhas - a cada momento, dia após dia.


"Ser genuíno é um ato diário de heroísmo. Coloque o seu "eu" em funcionamento. Pinte o mundo com suas opiniões. Diga "sim" para sua habilidades e fraquezas. Vista-se bem. Tenha orgulho do que você ama.

Cordialmente, recuse ofertas para se conformar. Seja intenso e completamente você mesmo e deleite-se na profunda paz que tal sinceridade traz."

(Carrie McCarthy & Danielle LaPorte)


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Exploração

Como em qualquer viagem, um sentimento de curiosidade e aventura é essencial. Tudo é importante. Considere todas as coisas.

A autenticidade é uma força para a mudança social - tão poderosa quanto a energia solar, a democracia e o primeiro amor. A autenticidade limpa a mente e aquece o coração. Ela dignifica e encanta.

Acima de tudo, tenha-se em alta consideração.

Uma escolha eficaz é aquela que honra sua mente, seu corpo e sua alma.

Com clareza interior, você pára de perder, tempo, energia e dinheiro, esforçando-se para ser o que e quem os outros - seja a mídia, a comunidade, ou a família - lhe dizem para ser.

Sua declaração de estilo é uma ferramenta. Ferramentas são úteis apenas quando você as utiliza. Se você utilizar sua declaração de estilo em suas tomadas de decisão, criatividade e maneira de relacionar-se com você mesmo e com os outros, suas duas palavras podem orientá-lo na direção que você deseja.

Sua 1ª Palavra - Seu Princípio - 80%

- Personalidade
é sua essência, sua existência, o seu eu fundamental. Simboliza suas raízes, aquilo que te conecta. Estar desconectado do seu princípio gera desconforto e desorientação. Muito de seu princípio pode causar inflexibilidade ou retidão.

- Aparência & Percepção
Suas peças essencias de roupa, o estilo geral da sua casa e da decoração.

Sua 2ª Palavra - Seu Lado Criativo - 20%

- Personalidade
Imagem exterior. Impressão que gostaríamos de causar ou experiência que gostaríamos de realizar. É como você expressa sua existência. É suas asas. Estar desconectado do seu lado criativo gera vazio, estagnação. Muita criatividade pode levar à opressão e ao vazio. Representa a dádiva que você quer dar e receber do mundo.

- Aparência & Percepção
São os acessórios, o acabamento, o toque especial que você dá ao traje, espaço, projeto, produto.

Quando estiver respondendo a seção "O que funciona bem para mim?", pense:
Sinto-me atraído por.. sinto-me inspirado por... isto parece bom para mim.. sinto-me satisfeito.. tenho desejo de...

Quando estiver respondendo a seção "O que NÃO funciona bem para mim?", pense:
Sinto aversão a... não gosto de.. não parece bom que... não tenho paciência com.. fico insastisfeito com.. não tenho prazer quando...

Mapa do Estilo de Vida

Quando estiver respondendo as perguntas, pergunte-se: Por quê? Saber o motivo pelo qual você se sente atraído ou inspirado por algo, e de suas preferências, é a chave para explorar sua declaração de estilo.

Tipo de Estilo


- Perguntas
A que você é sensível
Pelo que você é mais agradecido
Pelo que você gosta de ser notado
Como você lida com o fato de ser apressado
Quando você foi inesperadamente forte
Quando você esteve inesperadamente vulnerável
Que tipo de sapatos você prefere
O que você acha de fazer compras
Como você se sente dentro de uma livraria
Qual é a sua opinião sobre sua voz
Quais são algumas das suas palavras favoritas
O que você gostaria de transformar radicalmente

Casa + Pertences

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Onde eu me sinto mais em casa
Este é o lugar onde você sente que estão as suas bases, onde você está conectado consigo mesmo

Como você se sente quando está lá
O que este local desperta em você? Com o que outras pessoas associam este local? O que é mais marcante neste tipo de lugar?

O que mais valorizo no local (espaço e comunidade) onde moro é:

Alguns objetos onde vivo que gosto ou que tenho muito carinho:
O que você tanto gosta em cada parte/local? Qual é o estilo? Sua época? Sua origem? Qual a história por trás daquele objeto?

A casa dos meus sonhos é:
Qual o estilo arquitetônico? Como seus interesses e sua essência seriam refletidos? Que tipo de obra de arte você colocaria na sua casa? Descreva seu sofá ideal.

Se eu pudesse ter nascido numa cultura ou numa época diferente, teria sido
O que lhe atrai sobre esse lugar ou época? O que você mais apreciaria ou com o que você ficaria mais encantado?

Gostaria muito de viajar e um dos meus lugares favoritos seria:
O que lhe chama atenção neste local? O que você mais adora neste lugar ou nesta cultura?

Meu santuário pessoal é:
Sinto-me à vontade lá porque

Coleciono ou tenho uma enorme quantidade de:
O que mais lhe agrada sobre este tipo de coisa? O que ela representa para você? O que há de especial ou significativo sobre elas?

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

Tenho me sentido fora de lugar ou inacreditavelmente desconfortável:
Descreva o local. Como você se sente neste local ou neste período?

Algumas coisas no lugar onde eu vivo das quais quero me desfazer, mas ainda não fiz isso ou não posso:
O que lhe desagrada nestas coisas?

A compra mais ridícula que já fiz foi:
Porque

Minha idéia de um lugar ou cultura desagradável para viver é:
Descreva a razão pela qual aquele ambiente não é adequado para você ou que não atende suas necessidades e preferências.

Se alguém não me conhecesse bem e me levasse para:
Seria um desastre porque:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Moda & Sensualidade

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Atualmente o que está funcionando no meu guarda roupa é:
Quais são as roupas que você realmente gosta e porquê? Como você se sente quando usa estas roupas?

Se eu pudesse usar somente um traje pelo resto da vida, ele seria:
Não quer dizer ser prático ou apropriado ou estar na moda. Você pode escolher salto fino ou smoking. Que traje faria com que sentisse fabuloso e autêntico. Como você e como os outros descreveriam este traje?

Fiquei admirável quando
pode ser um período da sua vida ou evento. Descreva sua aparência e como você se sentiu.

O tipo de jóia ou enfeite que prefiro usar é:
descreva o estilo de seus acessórios e a razão pela qual você os prefere.

Mesmo estando completamente fora de moda, eu adoro secretamente:
Porque

O que eu adoraria ter feito por mim mesmo:

Minha definição de sexy:

Meus tecidos, panos e texturas favoritas:
porque

Em relação a perfumes e fragrâncias, me sinto atraído por?
Porque me faz sentir ou me lembra

Se dinheiro não fosse problema, eu sairia hoje e compraria:
Seja específico.

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

O que não está funcionando no meu guarda-roupa é

Quando visto alguma coisa que não tem nada a ver comigo me sinto

Algumas coisas que compro sem pensar são:

Sinto que não tenho muito contato com meu senso de:

Você nunca vai me ver vestindo:
Porque

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Personalidade & Aprendizado

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Coisas que eu amo:
(pertences, lugares, idéias, conceitos. Certifique-se de incluir os motivos pelos quais essas coisas lhe agradam ou são valiosas para você)

Alimento meu bem-estar com

O que eu mais amo em mim mesmo

Em sua vida, você gostaria de ter mais:
(se gostaria de ter mais tempo e dinheiro, descreva o que faria com eles)

Se eu tivesse mais que isso me sentiria:

Dou o melhor de mim mesmo quando:

Se eu pudesse me tornar um mestre ou um aficionado por qualquer coisa, gostaria de saber tudo sobre:
por que esta área é:

sinto-me seguro quando:

minha definição de beleza é:

acho que sou mais persistente quando almejo:

uma pequena parte de mim quer secretamente:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

A minha autocrítica frequente é

na minha vida, quero menos

A lição na minha vida que continua se repetindo é

As qualidade negativas das pessoas que mal posso tolerar são

Meu lado negativo é

Tenho medo de:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?
Trabalho + Riqueza

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Se eu pudesse recomeçar minha carreira e ter minhas necessidades financeiras atendidas, eu

Minha própria forma de talento especial é:

As ferramentas da minha profissão são:

As pessoas que interagem comigo a maior parte do tempo no trabalho, provavelmente me vêem como alguém que é

Meus modelos financeiros são:
Porque

Se eu tivesse que escrever um livro ilustre, seria sobre:
o que você tem a dizer para as pessoas ou sobre qual assunto você deseja falar com paixão

De todas as instituições beneficientes e causas sociais no mundo, a que mais me comove é:

Meu propósito de vida é:
(Eu adoraria que Deus me chamasse e me dissesse que meu propósito de vida é)

Sou muito interessado, fascinado e curioso por:
porque:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

sinto-me desconfortável em relação à dinheiro quando:

Minha idéia de um emprego que é um pesadelo:
Porque me faria sentir

Geralmente sou avarento com:

Minha pior escolha financeira:
porque

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Relacionamento + Comunicação

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Minha filosofia sobre amizade é:

Sou o tipo de amigo que:

Meus amigos, comunidade, classe de pessoas com opiniões iguais as minhas são:

Eles são o tipo de pessoas que:

As partes da minha cultura, etnia, raça com as quais me sinto mais conectado são:

A(s) pessoa(s) que melhor me conhece(m) é (são):
Ela(s) me descreveria(m) como:

Se um fotógrafo famoso tirasse meu retrato, onde seria:
Qual seria o cenário? Você estaria sozinho nas fotos ou com outras pessoas? O que você usaria? Qual a cena que você diria "Este sou eu" ?

Adoro conversar sobre:
Porque:

Fico impressionado com pessoas que:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

Eu me sinto sufocado por/quando:

Meu maior sofrimento foi:

Fico muito aborrecido com pessoas que:

Tenho pouca tolerância com:

Eu nego meu amor quando:

Isto me faz sentir:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Criatividade + Comemoração

- O que funciona bem para mim (perguntas)

A comemoração ou festa perfeita que eu gostaria de dar:

Expresso minha criatividade mental do modo que eu:

Expresso minha criatividade física do modo que eu:

Minha musa e inspiração é:

Quando estou inspirado, minha mente fica:

Quando estou inspirado, meu corpo fica:

O melhor presente material que já recebi foi:
Tenho muito carinho por ele porque:

Meus músicos, cantores e bandas favoritas são:
Porque eles são:

E sua música é:

O ator, músico ou cantor que eu gostaria de ser ou com quem me identifico é:
porque:

Alguns artistas - atores, pintores, cineastas, arquitetos - e/ou trabalhos de arte que me comovem profundamente são:
porque fiquei muito impressionado com:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

algumas bandas e atores que não ligo ou não gosto:
porque:

O presente mais inadequado que alguém poderia me dar seria:
porque:

minha crítica interna me deixa assustado quando me diz que:

Não consigo ser expressivo quando:
e o resultado é:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Corpo + Bem-estar

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Quando tenho um tempo livre eu me sinto:

Descrevo meu ritmo interno como:

Algumas coisas que gosto no meu corpo:

Se eu pudesse remover uma tatuagem, ela seria:
porque:

Meu corpo ideal é:

Minha forma preferida de exercício é:
funciona para mim porque:

Se eu pudesse ganhar uma medalha olímpica seria:
porque este esporte é absolutamente:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

Quando estou sobrecarreado de trabalho meu corpo se sente:

tento esconder meus/minhas:
porque me sinto:

se me oponho a fazer exercícios é porque:

Quando exagero fisicamente, em geral, é na forma de:

quando negligencio meu bem-estar, acabo me sentindo:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Natureza + Relaxamento

- O que funciona bem para mim (perguntas)

Minha flor favorita é:

Se esta flor tivesse sua própria personalidade, eu a descreveria como:

Minha época do ano favorita é:
O que você adora nesta época? Que sentimentos esta época provoca em você?

Expresso minha reverência pela natureza, pelo animais e pela ecologia através:

O que eu mais valorizo sobre a terra na qual vivemos é:

Meu passatempo ou hobby favorito é: porque:

Meus programas de TV favoritos são:

Acho tais programas indispensáveis porque:

Minha forma favorita de brincar é:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

- O que NÃO funciona bem para mim (perguntas)

Quando eu não descanso e relaxo o suficiente, eu:

muito de _______ me faz:

Fico completamente desinteressado ou entediado com:

Sinto-me relamente perturbado ou desconfortável:

- Filtre & Interprete suas respostas

Que palavras ou conceitos parecem importantes ou intrigantes para você?
Que assuntos estão aparecendo nas suas respostas?
Que palavras, imagens ou sentimentos estão passando pela sua cabeça?

Definição

Utilize
- Vocabulário de Estilos do Livro: Conjunto de palavras que aparecem juntas com mais frequência nas declarações de estilo feitas pelas autoras
- Dicionário normal
- Enciclopédia

As palavras podem ser até mesmo opostas.

Fale com a sua alma. Seja preciso.

Retire o lixo. Junte as palavras e temas principais das seções "o que não funciona para mim". Pode acrescentar outras coisas que detesta ou que te aborrecem. Essas são palavras provavelmente opostas a sua declaração de estilo.

Minha declaração é o meu eu, o melhor de mim, o meu potencial. Não é hora de ser modesto, pensar pequeno ou ter medo. Supere suas expectativas, tenha-se em alta consideração.

Junte as palavras e temas principais das seções "o que funciona para mim". Adicione coisas novas que lhe ocorrer. Inclua tudo, qualquer coisa que passar na mente. Seja corajoso e livre. Siga em frente. Você está chegando perto da sua Declaração de estilo.

Escolha até 5 palavras que mais te atraem e são mais fortes para você. Pelo menos duas tem que ser aplicáveis a coisas materiais, pois a sua declaração também deve ajudar o seu interior se refletir no exterior.

Procure sinônimos a elas. Consulte vocabulários, dicionários, enciclopédias.. para adquirir clareza. Olhe além das palavras, repare quais lhe tocam.

Agora escolha 3 ou 4 palavras que pareçam combinações para você. Utilize os sinônimos que levantou. Pelo menos uma deve ser aplicável a coisas materiais. Devem comunicar o oposto da seção "o que não funciona para mim".

Copie essas palavras para uma coluna ao lado (para o seus 20%).

Risque as palavras que não são aplicáveis em objetos e que são servem para ser 80% de seu estilo de vida.

Na segunda coluna, risque as palavras que ainda estão relacionadas na coluna da esquerda.

Brinque com as combinações. Quais ficaram melhores? Olhe novamente a definição de cada palavra.

Se você estiver se sentindo preso, dê um tempo, converse com um amigo ou escreva sobre sua "prisão".

Antes de encerrar, pergunte a si mesmo se sua declaração:

- te impulsiona para frente. Parece uma descrição possível e verdadeira de você. É você em sua melhor forma, em seu estado natural ou favorito de ser?
- soa como música para seus ouvidos?
- aplica-se tanto á tendência quanto à aparência e percepção de algo? Pode ser traduzida de forma visual e material? Pode descrever seu sofá, seus relacionamentos, suas roupas, sua carreira?
- Faz com que se sinta orgulhoso e digno?
- Faria as pessoas que melhor te conhecem e amam dizerem "Com certeza! Você é realmente assim!"?

Voce saberá quando sua declaração está correta quando:
- Sentir-se energizado em vez de deprimido. Sentir-se agitado, emotivo, aliviado, grato, valorizado, sorrindo ou sentir que está certo.

Oficialize sua declaração de estilo. (sua base 80%) (seu lado criativo 20%)

E agora? Reflita sobre ela. Ouça-a. Sua declaração será tão útil quanto você se permitir.

Perspectivas & Prática:

Maneiras de Expressar sua Declaração de Estilo

- Lar+Pertences:
- Livre-se das coisas que não combinam com sua declaração de estilo, limpe sua casa, seu guarda-roupa, sua mente.
- Visite lojas de móveis, até mesmo as que ultrapassam seu orçamento, para ver o que funciona com sua declaração de estilo.
- Crie um espaço especial com objetos que expressam sua essência.
- O que você pode renovar no seu guarda-roupa, no seu escritório, na sua casa?

- Moda + Sensualidade:
- Procure revistas de moda com títulos que se relacionam com sua declaração.
- Junte-se com amigos que também fizeram suas declarações de estilo e façam uma festa para trocarem informações e experiências.
- Faça uma tatuagem sobre sua declaração de estilo, mas pense antes por um 6 meses e encontre um bom tatuador.
- Deixe seu cabeleireiro ler sua declaração de estilo
- Marque um horário para fazer uma consulta sobre maquiagem

- Personalidade + Aprendizado:
- Crie um arquivo de estilo. Comece a colecionar fotos, imagens, figuras, tecido, poesias, cartões postais.. tudo que o inspira.
- Mande fazer algo para você. Pode ser um retrato, uma mobília, uma roupa.
- Crie um diário e use declaração de estilo como guia.
- Faça uma busca na internet com as palavras da sua declaração e combinadas com outras

- Personalidade+Aprendizado
- Procure livros que tenham títulos relacionados a sua declaração
- Leia algumas avaliações de personalidade e como se encaixam na sua
- Faça uma restrospectiva dos momentos chave da sua vida e como sua declaração de estilo se relaciona com eles
- Escreva um poema ou manifesto sobre sua declaração de estilo
- Durante 21 dias (tempo para se criar um hábito) comece ou termine seu dia lendo as definições da sua declaração de estilo.

- Serviço+Riqueza
- Crie um protetor de tela com sua declaração de estilo
- Seja voluntário em uma obra de caridade de acordo com seu coração
- Escreva prioridades no sua agenda de acordo com sua declaração

- Relacionamentos+Comunicação
- Peça ao seu parceiro para fazer a Declaração de Estilo e unifique ambas, para orientar seu relacionamento. Encontre uma combinação de palavras para que ambos fiquem felizes.
- Comece um sistema individual ou em grupo relacionado a sua declaração de estilo.
- Crie um logo que capture a sua idéia
- Registre sua declaração de estilo com um nome de domínio em um site da web
- Não conte a ninguém qual é a sua declaração de estilo; mantenha-a como uma arma secreta de auto-expressão
- Conte para todos a sua declaração de estilo

- Criatividade+Comemoração
- Crie uma lista de músicas no seu mp3 player para combinar com sua declaração 80/20
- Faça uma busca na internet combinando as palavras da sua declaração com a palavra arte
- Estabeleça um dia/horário para inspiração. Visite galerias, vitrines, livrarias, bancas de jornais. Preste atenção no que te faz sentir bem ou mal.
- Faça uma busca na web para encontrar músicas ou frases que incluam sua declaração.
- Marque a data em que estabeleceu sua declaração de estilo. Dali a um ano, verifique o que mudou, o que melhorou.

- Corpo+Bem-estar
- Faça uma busca na internet combinando suas palavras com bem-estar.
- Matricule-se em uma aula de dança que combine com seu estilo: salsa, dança de salão, balpe.
- Pense sobre a maneira de controlar sua boa forma, se está de acordo com seus 20%
- Mesmo se não gostar de cozinhar, pegue um livro de receitas e procure pratos que lhe agradam.

- Natureza+Descanso & Relaxamento
- Se sua declaração fosse um filme, seria sobre o quê?
- Que elementos naturais combinam com você?

5 Perguntas Orientadoras
utilize para cada área do seu mapa de estilo

- Possibilidade: Se qualquer coisa fosse possível, o que você criaria nesta área de sua vida?
- Mudança: O que precisa ser deixado de lado nessa área, tanto material quanto emocionalmente?
- Gratidão: O que pode ser mais apreciado nessa área, tanto material quanto emocionalmente?
- Inspiração: Onde e como você encontra e dá inspiração nesta área de sua vida?
- Autenticidade: Como você pode expressá-la de modo mais completo nessa área?

3 Coisas Simples por semana
- Todo final de semana, anote 3 coisas simples que você fará para energizar sua Declaração de Estilo na semana seguinte.
- Avalie. Remova um item: objetos, pensamentos, hábitos ou atividades.
- Acrescente. Introduza ou reinvente algo em sua vida: pensamentos, atividades, criações, objetos.
- Aprecie. Admire algo ou alguém de modo mais intenso. Seja educado. Envie uma nota de agradecimento.

Pergunte a si mesmo: Um Exercício de registro diário

- O que minha declaração de estilo afirma sobre mim?
- como minha declaração de estilo traz sentido ao meu passado?
- Quando e onde é mais fácil ser totalmente eu mesmo?
- Quando e onde é mais difícil ser totalmente eu mesmo?
- Ao que me oponho em minha declaração de estilo? Onde fica minha curva de aprendizado?
- o que na minha vida ou modo de ser é uma expressão clara da minha declaração de estilo?
- O que na minha vida está fora de sintonia com minha declaração de estilo?
- Se eu vivesse minha declaração de estilo o tempo todo, de todos os modos, como ficaria minha vida em alguns anos?

Conheça sua força

- Sobre quais assuntos você tem mais conhecimento?
- Sobre que assunto você tem menos conhecimento?
- Sou ótimo em
- O que adoro fazer
- O que não tolero
- O que detesto fazer
- quero me aprimorar ou aprender mais sobre
- preciso conseguir apoio de um especialista ou delegar
- seria muito útil para mim se eu não me preocupasse ou deixasse completamente de lado:

Busque sua inspiração. Exponha-se a arte. Observe as pessoas. Explore sua criatividade.

Sinta-se livre para mudar. Não é sacrifício, é essencial. Dê um passo a frente na sua vida.

- Pense como você mudou nos últimos anos, faça um registro das mudanças. Pense no que amadureceu, aprendeu, ama e no que deixou para trás.
- Quando você se sente livre, abençoado, autêntico, feliz?
- Quando você se sente aprisionado, resistindo, lutando?

Traga para sua vida somente aquilo que você ama. Não assuma compromissos que não se relacionam com você.

- Faça uma lista das coisas que você está disposto a dizer "sim" e compelido a dizer "não" em sua vida.

Ensaio da Vida

- Lar+Pertences
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Espaço de habitação: projeto, cultura, cores. Mobília: estilo, materiais, contornos, textura.
- Artes e objetos: temas, artistas, designers, meios, época.
- Aparelhos domésticos e tecnologia

- Moda+Sensualidade
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Roupas casuais, sociais, festas: calças, camisas, blusas, vestidos, suéteres, casacos.
- Acessórios: sapatos, botas, jóias, enfeites, cachecóis, gravatas, cintos, chapéus, maquiagem para os olhos.
- Cores: básicas, acentuadas e de impacto.
- Silhueta: cortes, contornos, fluxos, proporção.
- Cabelo: estilo, corte, cor.
- Maquiagem: estilo, ênfase, cores, produtos, ferramentas essenciais.
- Arte corporal: tatuagens e piercings.
- Aroma: do corpo, da casa.
- Sexualidade: filosofia, frequência, estilo, atmosfera, caráter, conexão.

- Personalidade+Aprendizado
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Filosofia: Qual é a sua perspectiva pessoal e espiritual?
- Prática: reflexiva, comprometida, meditativa, formal, terapêutica, solitária, em relacionamentos íntimos, com a família, em grupo/comunidade.
- Aprendizado: áudio, visual, cinestésico, solitário, grupo/comunidade.
- Educação: experimental, estudo formal, a curto prazo, a longo prazo.

- Serviço+Riqueza
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Vocação: emprego, carreira, profissão, criações, produtos, serviços
- Apresentação: imagem, estabelecimento de uma rede de contatos, marketing, promessa de entrega, proposta única de valor
- Filantropia: causas, assuntos, projetos, comunidades, modos de contribuição, voluntariado, aconselhamento, doações.
- Dinheiro: ganhar, economizar, gastar, investir.

- Relacionamento + Comunicação
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Eu: tempo livre, solidão agradável, terapia, rituais diários.
- Amigos e família: mantém contato, modo de conexão, intenção.
- Colegas: interação, liderança, execução de projetos.
- Comunicação: artigos de papelaria, cartões de saudações, comerciais, sites, e-mail, blog, telefone, presentes.

- Criatividade+Comemoração
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Expressão Criativia: arte visual, dramatização, escrever, habilidade manual, roupas, mobília, decoração da casa, paisagem, cozinhar, resolução de problemas, planejamento estratégico.
- Diversão: reuniões informais, jantares, feriados, presentes, ambientes, decoração, diversão, localização, jogos, comida, música, moda.

- Corpo+Bem-estar
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Nutrição: alimentos, bebidas, suplementos, paladares, culturas, preparação.
- Boa forma: educação física, passatempos prediletos, atividades, jogos, tipos de treinamento.
- Sentimento: corpo físico, interno, espiritual
- Prevenção e cura: filosofia, modalidades, treinamentos, remédios, médicos.

- Natureza+Descanso&Relaxamento
- Qual é a personalidade, aparência e percepção (inserir palavras da declaração de estilo)?
- Início do seu dia: acordar, ritual, oração, pensamentos, exercício.
- Quando você precisa recarregar: tempo livre, momento de solidão, amigos, diversão.
- De férias: localização, cultura, atividades, pessoas.
- Diversão: teatro, cinema, música, leitura, esportes, socialização.

Pesquisa com um amigo
- Como você descreveria meu estilo de moda?
- Qual você acha que é a minha maior força pessoal?
- O que você acha que seria bom que eu retirasse do meu guarda-roupa, da minha casa ou da minha mente?
- Quando você sente que estou na minha melhor forma?
- O que você desejaria que eu fosse menos, para meu próprio bem?
- Quando você observa que estou com uma aparência ótima?
- Para quê você acha que eu deveria dar mais crédito ou comemorar mais?



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1 comentários:

Thatiana Carvalho disse...

Caramba, Nicholai... esse post ta aqui há dias e eu ainda não o tinha lido completo. Pq heim?!
Minha vida ta bem louca de emoções heim, e derrepente leio coisas que precisava ler por aqui, mais uma vez! :)

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